Kayısı ve Sağlık

Kayısının Faydaları

Cildi, mikrop ve mantarlardan korur, güzelleştirir. 

Deriyi korur ve yaraların tedavi edilmesinde birebir besin aracıdır 

Gözlere parlaklık verir. 

Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel olur ve bu arada meydana gelmiş ülserin iyileşmesinde de önemli rol oynar 

Bağırsak tembelliğini giderir. 

Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. 

Kalp kaslarını kuvvetlendirir. 

Fazla kiloları önler 

Safra bezlerini temizler, böbrekleri çalıştırır. 

Basura faydalıdır 

A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyvedir. 

İştah açar, kan yapar, bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır. 

Sinirleri güçlendirir. 

Uyku verir 

Kabızlığa iyi gelir (aç karnına yenildiğinde hem de her haliyle; kuru, taze yada kompostosu, reçeli, hoşafı...) 

Cilt güzelliği için birebirdir 

Yanınızda kayısı bulundurun, çünkü böylece açlıktan kan şekeriniz düştüğünde kayısı yersiniz. 

Vitamin A yönünden çok zengin bir kaynaktır. göz sağlığı açısından elzemdir.

--------------------------

Siyah Üzümün Faydaları

Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır. 

Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir. 

Protein ve karbonhidrat kaynağıdır 

A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir. 

Günlük kalsiyumun 1/5'ini ve demirin ise 1/3'ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder. 

Karaciğer zaafiyetine, öksürüğe, bronşite de iyi gelir. 

Mideye çok faydalıdır. 

Ayrıca Unutkanlığa da iyi gelir. 

Kuvvetli bir gıdadır.